Glücksspiel, Gaming oder Pornografie nehmen mehr Raum ein, als du möchtest? Ich begleite dich dabei, deine Muster zu verstehen und wieder selbst zu entscheiden.
30 Minuten kostenlos kennenlernen: +49 171 177 2727
Telefonische Kontaktzeit: Mo–Fr, 11–12 Uhr
Du musst deinen Namen nicht nennen. Ruf gern mit unterdrückter Nummer an. Wir beginnen mit dem, was du erzählen möchtest.
So arbeite ich →
Du musst nicht erst alles verlieren, um dir Unterstützung zu holen.
Vielleicht bist du noch unsicher, ob dein Verhalten überhaupt ein Problem ist. Vielleicht weißt du es längst. Beides ist ein guter Ausgangspunkt für ein Gespräch.
Entscheidend ist, wie es dir damit geht und was sich in deinem Leben verändern soll.
Verluste zurückholen, Schulden, der Druck weiterzuspielen. Wir schauen gemeinsam auf Auslöser und nächste Schritte. Erneutes Spielen ist ein Anlass zu verstehen, was dahinterliegt – ohne Vorwürfe. Bei Bedarf beziehe ich Schuldnerberatungen und ärztliche Partner aus dem Suchtbereich ein, in Absprache mit dir.
Ich kenne aus eigener Erfahrung, was Spielen geben kann: Verbindung, Erfolg, Entlastung. Wenn es deinen Alltag blockiert oder du darunter leidest, schauen wir auf Kontrolle, Auswirkungen und das, was du brauchst – im Spiel und außerhalb davon.
Du kannst offen sprechen – auch dieses Thema kenne ich aus eigener Erfahrung. Pornografiekonsum ist nicht automatisch schädlich. Wir unterscheiden, was dich im Alltag beeinträchtigt und welche Rolle Scham spielt. Deine Wünsche und Grenzen bestimmen mit, was sich verändern soll.
Anderer digitaler Kontrollverlust, ADHS im Erwachsenenalter oder das Gefühl, im Alltag den Halt zu verlieren: Wir schauen auf Struktur, Schlaf, Bewegung, regelmäßiges Essen und einen freundlicheren Umgang mit dir selbst. Auch Stress, Selbstwert und Beziehungskonflikte können dazugehören.
Du kannst dich ebenso als Angehörige oder Partner melden – unabhängig davon, ob die betroffene Person selbst Unterstützung sucht. Deine Belastung und deine Grenzen zählen.
Die Selbsttests laufen direkt auf dieser Website. Deine Antworten bleiben im Browser. Sie bieten eine erste Orientierung und ersetzen keine Diagnose. Du kannst dich unabhängig vom Ergebnis bei mir melden.
Wir sprechen über konkrete Situationen: Was war vor dem Drang? Was hat dir das Spielen oder der Konsum in diesem Moment gegeben? Gemeinsam erkennen wir Auslöser und finden Alternativen, die du im Alltag ausprobieren kannst. Auch Rückschläge besprechen wir offen, ohne Vorwürfe.
Ich verbinde systemisches Coaching mit psychotherapeutischer Arbeit nach dem Heilpraktikergesetz. Gemeinsam klären wir, welcher Rahmen für dein Anliegen passt.
Erstgespräch anfragen ↗In 30 kostenlosen, unverbindlichen Minuten erzählst du, was dich beschäftigt. Wir klären dein Anliegen, offene Fragen und ob eine Zusammenarbeit passt. Dein Ziel muss noch nicht feststehen.
An konkreten Situationen betrachten wir Auslöser, Gefühle und die Funktion deines Verhaltens. Dein Anliegen und ein passendes Ziel klären wir gemeinsam.
Du erprobst andere Wege im Umgang mit Drang und Stress. Wir besprechen, was geholfen hat und was schwierig war, auch nach erneutem Spielen oder Konsum. Daraus passen wir die nächsten Schritte an.
„Die Frage ist nicht: Warum die Sucht? –sondern: Warum der Schmerz?“
Wir schauen gemeinsam, was dich belastet und welche Entlastung du suchst.
Und finden Wege, die dir im Alltag helfen.
Seit über 20 Jahren bewege ich mich in der Gaming- und Glücksspielwelt. Aus beruflicher Erfahrung kenne ich ihre Mechanismen. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schwer es sein kann, sich daraus zu lösen.
Heute begleite ich Menschen, die mit Glücksspiel, Gaming oder Pornografiekonsum ringen. Als Heilpraktiker für Psychotherapie und systemischer Coach arbeite ich mit dir vertraulich, klar und auf Augenhöhe.
Mich interessiert, was hinter deinem Verhalten steht und was dir hilft, wieder mehr Gestaltungsspielraum zu gewinnen. Dabei schauen wir auch auf Stress, Beziehungen und deine Ressourcen.
30 Minuten, kostenlos und unverbindlich. Du erzählst, was dich beschäftigt. Wir klären dein Anliegen, deine Fragen und ob die Zusammenarbeit passt. Du musst nichts vorbereiten und noch kein festes Ziel haben.
Wenn dich dein Verhalten beschäftigt, du etwas verändern möchtest oder erst einmal Klarheit suchst. Du brauchst dafür weder eine Diagnose noch eine bestimmte Bezeichnung für dein Anliegen. Wir schauen gemeinsam, was dich belastet und welche Unterstützung zu dir passt.
Online, persönlich in Büdingen in der Wetterau oder bei einem gemeinsamen Spaziergang in der Natur. Wenn dir Bewegung und die Umgebung guttun, können wir das in unsere Gespräche einbeziehen. Dabei achten wir auf einen passenden, möglichst ungestörten Rahmen. Die Sitzungen dauern in der Regel 60 oder 90 Minuten; Ort und Rhythmus stimmen wir gemeinsam ab.
Je nach Anliegen kommen Beratung, systemisches Coaching oder Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz infrage. Wir klären vor Beginn, welche Leistung vereinbart wird und wo ihre Grenzen liegen. Wenn andere Fachpersonen gebraucht werden, besprechen wir das offen.
Das 30-minütige Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Honorar, Sitzungsdauer und Umfang der weiteren Begleitung klären wir vor Beginn transparent miteinander.
Ja. Für den ersten Kontakt genügen ein Pseudonym und das, was du erzählen möchtest. Du kannst mit unterdrückter Nummer anrufen. Unsere Gespräche sind vertraulich.
E-Mail zeigt deine Absenderadresse, WhatsApp deine Telefonnummer und gegebenenfalls Profilangaben. Falls für die weitere Begleitung zusätzliche Angaben nötig sind, klären wir das vorher.
Du erreichst mich telefonisch Montag bis Freitag von 11 bis 12 Uhr. Wenn ich gerade in einem Gespräch bin, versuch es bitte innerhalb dieser Zeit erneut oder schreib mir kurz. Wenn du einen Rückruf möchtest, nenne eine Nummer und wann er für dich passt. Bei unterdrückter Nummer kann ich dich nicht zurückrufen.
Natürlich. Per E-Mail oder WhatsApp genügt ein kurzer Satz, etwa: „Ich möchte mich erst einmal schriftlich melden.“ Du musst dein Anliegen noch nicht ausführlich erklären und kannst ein Pseudonym verwenden.
Ja, auch unabhängig von der betroffenen Person. Wir schauen auf deine Belastung, deine Grenzen und darauf, wie du gut für dich sorgen kannst. Gemeinsame Gespräche sind möglich, wenn alle Beteiligten das möchten.
Du musst noch keinen fertigen Plan haben. Du musst deinen Namen nicht nennen. Ruf gern mit unterdrückter Nummer an. Wir beginnen mit dem, was du erzählen möchtest.
Telefonische Kontaktzeit: Mo–Fr, 11–12 Uhr
Auch unter Pseudonym. Bei unterdrückter Nummer ist kein Rückruf möglich.
E-Mail und WhatsApp sind nicht automatisch anonym. Für eine erste Anfrage genügt ein kurzer Satz; bitte sende zunächst keine ausführlichen Gesundheitsangaben.
Das Erstgespräch dauert 30 Minuten und ist kostenlos und unverbindlich.
In diesen Gesprächen erfährst du mehr über meine Sicht auf Gaming, Glücksspiel und Veränderung.
